总统都抱怨腰果难吃怎么回事？

近日，斯里兰卡总统迈特里帕拉·西里塞纳抱怨，自己在乘坐本国航班时食用的腰果非常难吃，甚至连狗也不肯下咽。连总统都抱怨腰果难吃，难道是腰果的错吗？腰果说：“这个锅我不背！”

怎么样做出来的腰果总统才不会抱怨

腰果的果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质，腰果有着补脑养血，补肾，健脾，下逆气等的效果。有着丰富营养价值的腰果，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。

腰果的高营养让其广为大众所推崇，不但可以当做零食食用，还能做成美味的菜肴。那么现在就来介绍几种腰果的做法。

一、腰果炒虾仁

首先将鲜虾去头去壳只留尾巴，然后用刀在尾部划开，剔除虾线准备好虾仁（当然咯市场有很多现成的虾仁卖，直接买也可以）

准备一点西芹和百合，都清洗干净备用，西芹和百合可以用热水烫一下然后备用。

然后在锅中倒入油，等油锅热了放入腰果炸至金黄色后捞出备用，再放入姜片和虾仁慢慢轻炒，再放入西芹和百合、腰果，翻炒一下，然后调味就可以了（可以勾芡一点淀粉，可以让整个才显得晶莹剔透有食欲）

二、腰果炒玉米

首先准备两根水果玉米，用工具或手把玉米粒弄下来备用，再准备一些西芹切成小段（可有可无，调色调香用）。当然玉米粒也可以买现成的罐装的，但是要先把玉米粒取出让里面的水分沥掉一些。

同样的再把腰果放入油锅炒至金黄色取出备用，然后把玉米粒放进油锅中翻炒，只需要一会再放入西芹翻炒一下然后放入微量的水之后调味，再把腰果放进去翻炒几下就可以出锅啦。玉米的甜和腰果的香显现的淋漓尽致。

三、海苔腰果

首先选用一些没有细沙的新鲜海苔经过挑选后撕成细丝状备用，如果懒的话可以买那些现成的海苔片，把那些海苔片弄碎备用也行。

同样的起油锅把腰果慢慢煎至金黄色然后取出备用稍微冷却会，等锅中的油凉了一会再把海苔先倒进去再把腰果倒进去然后轻轻的翻炒。一会的功夫就可以出盘了，这样的海苔腰果喷血无比，可以作为一道美味的下酒菜！

腰果的做法还有好多，如果大家有喜欢的吃法不如在评论区留言让大家可以做更多的选择。